NASZE REZULTATY
REZULTATY
Nasze rezultaty mówią same za siebie – liczne sukcesy naszych podopiecznych to dowód skuteczności i zaangażowania. Niezależnie od Twoich celów, pomożemy Ci je osiągnąć, przekształcając marzenia w rzeczywistość.
90% klientów Studio schudło minimum 5 kg w 3 miesiące!
Miejsce i ludzie godni polecenia!
Świetne i klimatyczne miejsce. Fajni, pomocni i zawsze uśmiechnięci ludzie. Byłam pełna obaw zaczynając, ale szybko doszłam do wniosku, że to była bardzo dobra decyzja. Trenuję pod okiem Dominika. Fajny człowiek i genialny trener. Zaangażowany w 100% we wszystko co robi. Czuwa nad każdym wykonywanym przeze mnie ćwiczeniem, nic nie umknie jego uwadze, a ja dzięki temu czuję się bezpiecznie podczas treningu. Nawet wtedy kiedy człowiekowi wydaje się, że już nie da rady, to potrafi zmotywować i tym samym dodać energii.
90% klientów Studio schudło minimum 5 kg w 3 miesiące!
Miejsce i ludzie godni polecenia!
Świetne i klimatyczne miejsce. Fajni, pomocni i zawsze uśmiechnięci ludzie. Byłam pełna obaw zaczynając, ale szybko doszłam do wniosku, że to była bardzo dobra decyzja. Trenuję pod okiem Dominika. Fajny człowiek i genialny trener. Zaangażowany w 100% we wszystko co robi. Czuwa nad każdym wykonywanym przeze mnie ćwiczeniem, nic nie umknie jego uwadze, a ja dzięki temu czuję się bezpiecznie podczas treningu. Nawet wtedy kiedy człowiekowi wydaje się, że już nie da rady, to potrafi zmotywować i tym samym dodać energii.
„Kliknąłem przez przypadek. Dominik obiecał 15 kilo w 2 miesiące. Schudłem… 35.”
"Już nic mnie nie boli.
A dobijam piątej dekady."
Myślała, że najlepsze lata za nią. Że siła, energia i forma to już zamknięty rozdział. Studio Formy pokazało jej, że to dopiero początek. Dziś trenuje regularnie, czuje się silniejsza niż kiedykolwiek. To nie jest klub fitness – to miejsce, gdzie kobiety odzyskują siebie.
„Zawsze brakowało mi dyscypliny. Teraz nie tylko mam formę mam też wiarę w siebie.”
Przyszłam do Studio Formy, bo miałam problemy z wagą, z sylwetką… i kompletnie zero motywacji. Potrzebowałam kogoś, kto mnie poprowadzi. Po 15 miesiącach czuję się jak nowa osoba nie tylko lżejsza, ale też silniejsza psychicznie. Treningi pokazały mi, że stać mnie na więcej, niż myślałam.
"Nie miałem planu. Nudziły mnie inne treningi. Tu wszystko się zmieniło.”
Studio Formy to nie kolejna siłownia. Trenuję tu od półtora roku – zbudowałem siłę, sprawność i mięśnie. Ale przede wszystkim – przestałem się nudzić. Treningi są inne, konkretne i krótkie. Idealne, jeśli nie masz czasu, ale chcesz konkretnego efektu. Polecam każdemu, kto nie wie, od czego zacząć.
„Dobra atmosfera. Indywidualne podejście. Masa mięśniowa rośnie. Full pakiet.”
Chcesz efektów? Ale nie chcesz czuć się jak na taśmie w zwykłej siłowni? Studio Formy to konkret. Treningi zrobione na 100%, klimat jak w dobrym teamie i pełne skupienie na Tobie. Ja zyskałem mięśnie – i miejsce, do którego chce się wracać.
„Zrzuciłem 17 kg. Nadal nie jest łatwo. Ale wreszcie jest fajnie.”
Sylwetka się zmienia. Kondycja też. Ale najważniejsze? Czuję, że robię coś dobrego dla siebie. Jeszcze dużo przede mną – ale już 17 kilo mniej pokazuje, że to działa. A atmosfera? Motywuje, nie przytłacza.
STUDIO FORMY POMOGŁO JUŻ SETKOM LUDZI ODMIENIĆ SWOJE ŻYCIE
Od wciśnięcia się w ulubione stare ubrania po poprawę wyników sportowych – nasi klienci doświadczyli przełomowych efektów dzięki skutecznym, bezpiecznym i efektywnym treningom.
Spełniaj swoje marzenia i dołącz do grona tych, którzy już dokonali niezwykłych przemian.
pełen profesjonalizm!
Polecam!! Od samego początku współpracy widać pełen profesjonalizm. Jestem zadowolony nie tylko z samych treningów ale też z indywidualnego podejścia i kontaktu po nich. Przekazanie merytorycznej wiedzy i pełne zaangażowanie podczas treningów.
Świetne i klimatyczne miejsce
Fajni, pomocni i zawsze uśmiechnięci ludzie. Byłam pełna obaw zaczynając, ale szybko doszłam do wniosku, że to była bardzo dobra decyzja.Trenuję pod okiem Dominika. Fajny człowiek i genialny trener. Zaangażowany w 100% we wszystko co robi. Czuwa nad każdym wykonywanym przeze mnie ćwiczeniem, nic nie umknie jego uwadze, a ja dzięki temu czuję się bezpiecznie podczas treningu.
pełen profesjonalizm!
Polecam!! Od samego początku współpracy widać pełen profesjonalizm. Jestem zadowolony nie tylko z samych treningów ale też z indywidualnego podejścia i kontaktu po nich. Przekazanie merytorycznej wiedzy i pełne zaangażowanie podczas treningów.
„Chciałem tylko schudnąć trochę. Zrzuciłem… 22 kilo. Nadal nie wierzę.”
Chciał tylko „trochę schudnąć”. Bez wielkich oczekiwań, bez presji. Dziś mówi o 22 kilogramach mniej, lepszym zdrowiu i ogromnej zmianie samopoczucia. Jeśli masz wątpliwości – to historia właśnie dla Ciebie. Bo tu działa nawet wtedy, gdy nie wierzysz, że się uda.
"Schudłem 45 kg. Ale dopiero teraz zacząłem budować formę.”
Przyszedłem do Studio Formy po sporym zrzucie wagi. Cel był jasny: masa mięśniowa. Po 7 miesiącach widzę, że to działa – waga stoi, ale obwody się kurczą, mięśnie rosną. Ciało się zmienia. Jeśli też zastanawiasz się, co dalej po odchudzaniu – polecam. Warto.
"Na boisku w końcu coś się dzieje! No i… kochamy Klaudię ❤️”
Dzięki Studio Formy moja kondycja wskoczyła na nowy poziom. Gram w siatkę i czuję to w każdym odbiciu. Ale największy bonus? Trenerzy, których się nie tylko szanuje – ich się po prostu lubi. Klaudia – jesteś sztosem.
„Trenuję łucznictwo. Dzięki tym treningom strzelam lepiej. I… zrobiłem 100 pompek.”
Jestem Piotrek, trafiłem tu przez przypadek. Ale zostałem, bo siłowe treningi Studio Formy realnie poprawiły moje wyniki w łucznictwie – pewność, stabilność, siła. I jeśli nigdy nie zrobiłeś 100 pompek… spokojnie. Po tygodniu tutaj zrobisz.Dzięki – serio działa.
"Miałem nadwagę i zero siły. Dziś jestem silniejszy i lżejszy. I czuję, że to dopiero początek.”
Cześć, jestem Paweł. Trenuję od 11 miesięcy. Na starcie miałem jedno – problem. Nadwaga i brak siły. Teraz? Zrzuciłem zbędne kilo, czuję się mocniejszy, bardziej pewny siebie. A to wszystko dzięki indywidualnemu podejściu i wsparciu, którego wcześniej nigdzie nie dostałem.
„Ania schudła 20 kg. Trenuje tylko 2x w tygodniu. Efekt? Piorunujący.”
Ania udowodniła, że nie trzeba trenować codziennie, żeby zmienić swoje życie. Zdeterminowana, konkretna, regularna – schudła ponad 20 kilogramów i zmieniła swoją sylwetkę nie do poznania. My tylko pomogliśmy.
''Schudłem jakieś 12 kilogramów, teraz czuję się 10 lat młodszy''
Trenuję półtora roku. Czuję się młodszy o dekadę. I serio gdybym wiedział, że to da takie efekty, ruszyłbym się z kanapy dużo wcześniej. Więc jeśli siedzisz i czytasz to dalej…Rusz tyłek i zacznij trenować. Nie pożałujesz.
„Brzuch był ogromny. Kondycja – żadna. Dziś jestem silna i... szczęśliwa.”
Nazywam się Renata. Weszłam tu z zerową formą i poczuciem, że nic już nie zmienię. A jednak krok po kroku odzyskałam siłę, lekkość i dobre samopoczucie. Teraz trening to mój rytuał. I czuję się po prostu… dobrze.
„Kręgosłup wołał o pomoc. Teraz w końcu mogę normalnie żyć.”
Nazywam się Bartek. Siedziałem całe dnie przez lata kręgosłup siadał coraz bardziej. Półtora roku temu trafiłem do Studio Formy i… to zmieniło wszystko. Trenerzy zajęli się mną kompleksowo. Efekt? Plecy jak nowe. Życie jakby lżejsze.
Ważyłem ponad 140 kg... Schudłem 20 kg w 3 miesiące. wracam z nich z lepszym humorem.
Nazywam się Piotrek. Trzy miesiące temu ruszyłem z treningami w Studio Formy. Ważyłem ponad 140 kg. Ledwo się ruszałem. Każdy schodek to był dramat. Dziś mam 20 kilo mniej, a treningi są moim najlepszym lekarstwem na zły dzień. Nawet jeśli nie mam siły – po tej godzinie wychodzę jak nowo narodzony.
ZOBACZ NASZE PRZEMIANY














CO MÓWIĄ O NAS PODOPIECZNI?
Gabriela Berczyk2025-05-16Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Gorąco polecam Studio Formy - miła atmosfera, fajni ludzie, dużo motywacji, wszystko na duży + ☺️😁 aż chce się trenować 💪 😁🏋️♀️ Patryk Pociask2025-01-03Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. po nie całym miesiącu trenowania widać juz spore efekty, polecam bardzo Rafał Klabacha2024-09-20Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Do studia trafiłem przez polecenie znajomej. Po prawie roku wspólnej pracy mogę stwierdzić iż cele który założyliśmy sobie na początku zostały spełnione. Pracujący tam trenerzy to profesjonaliści, którzy potrafią zmotywować jak mało kto. Dodatkowo oprócz wycisku fizycznego, trenerzy doradzają w kwestiach żywieniowych. Beata Świerczek2024-09-11Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Studio formy to świetne, bardzo motywujące i budujące miejsce. Trener dopasowuje trening do waszych potrzeb i preferencji, a wszystko odbywa się w komfortowej atmosferze. Spełniliśmy cele, które założyliśmy na początku naszej drogi, mianowicie zbudowanie masy mięśniowej, wzmocnienie poszczególnych partii mięśni, redukcja tkanki tłuszczowej. 2 miesiące w studiu formy dały mi spektakularne efekty, których nie uzyskałam ćwicząc wiele miesięcy na siłowni. Jestem niesamowicie zadowolona, nie wiedziałam że jestem w stanie zrobić taki progres w krótkim czasie w przyjemny sposób bez tysiąca wyrzeczeń. Z uśmiechem i pełna motywacji wracałam do tego miejsca i na pewno w przyszłości kontynuuję współpracę:)! Polecam :) ! Rafal Kuczek2024-08-27Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Super miejsce i godne polecenia. Umawiacie się na konkretny trening pod konkretne cele a Trener dopilnuje aby nie tylko zrobić sprawnie trening, ale aby nie zrobić sobie krzywdy nieprawidłowo wykonując dane ćwiczenia. Ja przyszedłem z bardzo specyficznym tematem (trening pod Enduro MTB/downhill) i jestem turbo zadowolony. Mam więcej siły aby przyjmować większe kompresje, poprawiona mobilność, wzmocniona wytrzymałość mięśni core’owych. Teraz po ciężkiej całodniowej jeździe w trudnym terenie nie mam zakwasów w miejscach o istnieniu których przeciętny człowiek zapomina. Raz jeszcze polecam! Monika Zawora2024-02-22Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Witam wszystkich serdecznie. Moja przygoda w Studio Formy dopiero się zaczęła a efekty są już widoczne. Moim trenerem jest przesympatyczna zawsze uśmiechnięta Klaudia konsekwentna w działaniach. Na treningu jest ciągle przy mnie nie spuszcza mnie z oka obserwuje moje ruchy, pomaga, podtrzymuje gdy trzeba. Dodaje otuchy bardzo mnie motywuje gdy widzi że jest mi już ciężko zawsze powtarza Monia dasz radę wierzę w Ciebie. Ja z niecierpliwością czekam na kolejny trening. Polecam wszystkim. Miła atmosfera mili trenerzy traktują podopiecznych indywidualnie. Justyna Janiec2024-02-06Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Jestem menagerem, moja praca to przeważnie naście godzin na stojąco . Szukałam miejsca gdzie będę mogła odpocząć psychicznie od natłoku obowiązków i oderwać się od rzeczywistości. I wlasnie znalazłam to czego tak długo szukałam ❤️. W studio atmosfera jest fantastyczna. Nie ma tu setek osób ocierających się o siebie . Polecam z całego serca. Agata2024-02-05Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Tutaj nie ma przypadków! Wystarczy przyjść! Według mnie zawłaszcza wtedy jeśli nie masz już na siebie pomysłu lub inne formy treningu w dużych klubach nie przyniosły oczekiwanych efektów. Anna K2024-01-27Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Świetne i klimatyczne miejsce. Fajni, pomocni i zawsze uśmiechnięci ludzie. Byłam pełna obaw zaczynając, ale szybko doszłam do wniosku, że to była bardzo dobra decyzja.Trenuję pod okiem Dominika. Fajny człowiek i genialny trener. Zaangażowany w 100% we wszystko co robi. Czuwa nad każdym wykonywanym przeze mnie ćwiczeniem, nic nie umknie jego uwadze, a ja dzięki temu czuję się bezpiecznie podczas treningu. Nawet wtedy kiedy człowiekowi wydaje się, że już nie da rady, to potrafi zmotywować i tym samym dodać energii. Dzięki jego wiedzy i wsparciu każdy osiągnie zamierzony cel, a przy tym niesamowitą satysfakcję. Stworzył miejsce do którego miło się wraca 🙂 Mój mąż natomiast trenuje z Albertem i jest niesamowicie zadowolony z treningów, a przede wszystkim z ich efektu. Równie pozytywny i zaangażowany trener 🙂 Miejsce i ludzie godni polecenia!
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Ile to kosztuje?
Cena zależy od Twoich celów, częstotliwości treningów i czasu trwania członkostwa. Mamy karnety miesięczne i dłuższe pakiety. Im dłużej zostajesz, tym korzystniejsza cena.
Jak często muszę przychodzić na trening?
Już 60 minut tygodniowo daje duże korzyści dla zdrowia. Oczywiście im częściej przychodzisz, tym szybsze efekty zobaczysz.
Czy poradzę sobie na treningach?
Tak! Trenerzy dostosują ćwiczenia do Twojego poziomu – niezależnie, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś zaawansowany.
Kiedy najlepiej zacząć?
Teraz! Wyobraź sobie, że za kilka tygodni możesz czuć się pełen energii i widzieć pierwsze efekty. Zrób pierwszy krok i nie odkładaj tego na później.
Mam kontuzję. Czy mogę trenować?
W wielu przypadkach tak. Jeśli trener zobaczy coś niepokojącego na treningu czy konsultacji, skieruje Cię do ortopedy lub fizjoterapeuty.
Jak wygląda pierwsza konsultacja? Czy jest darmowa?
Konsultacja nie jest bezpłatna, ponieważ nasz czas i wiedza kosztują. Podczas niej trener pozna Twoje potrzeby i pomoże ustalić plan treningowy.
Czy mogę trenować z kimś znajomym?
Oczywiście! Oferujemy członkostwa dla par. Trenując razem, wspieracie się nawzajem i płacicie mniej niż za dwa osobne karnety.