FAQ
PYTANIA I ODPOWIEDZI
Przejrzyj najczęściej zadawane pytania, aby rozwiać swoje wątpliwości, lub skontaktuj się z nami bezpośrednio.
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Ile to kosztuje?
Cena zależy od Twoich celów, częstotliwości treningów i czasu trwania członkostwa. Mamy karnety miesięczne i dłuższe pakiety. Im dłużej zostajesz, tym korzystniejsza cena.
Jak często muszę przychodzić na trening?
Już 60 minut tygodniowo daje duże korzyści dla zdrowia. Oczywiście im częściej przychodzisz, tym szybsze efekty zobaczysz.
Czy poradzę sobie na treningach?
Tak! Trenerzy dostosują ćwiczenia do Twojego poziomu – niezależnie, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś zaawansowany.
Kiedy najlepiej zacząć?
Teraz! Wyobraź sobie, że za kilka tygodni możesz czuć się pełen energii i widzieć pierwsze efekty. Zrób pierwszy krok i nie odkładaj tego na później.
Mam kontuzję. Czy mogę trenować?
W wielu przypadkach tak. Jeśli trener zobaczy coś niepokojącego na treningu czy konsultacji, skieruje Cię do ortopedy lub fizjoterapeuty.
Jak wygląda pierwsza konsultacja? Czy jest darmowa?
Konsultacja nie jest bezpłatna, ponieważ nasz czas i wiedza kosztują. Podczas niej trener pozna Twoje potrzeby i pomoże ustalić plan treningowy.
Czy mogę trenować z kimś znajomym?
Oczywiście! Oferujemy członkostwa dla par. Trenując razem, wspieracie się nawzajem i płacicie mniej niż za dwa osobne karnety.
